Apprend à te connaître et aime-toi!


mai 26th, 2011  Nath
Image d'un Homme Bien et Confiant 

 

La confiance en soi est un état très facile à perdre et difficile à retrouver. C’est pour cette raison que lorsque vous vous connaissez bien, vous aurez plus de facilité  à la garder.

Pour vous connaître suffisamment, vous devez être franc avec vous-même. Vous devez vous avouer vos défauts et ne pas vous cacher derrière de fausses raisons. Vous mentir ne sert à rien. Vos idées, vos pensées, vos visions sont privés et il n’y a que vous qui les connaissez profondément.

De plus lorsque vous vous avouez vos défauts, si une personne vous attaque sur un point dont vous savez que vous ne possédez pas le défaut, vous ne serez pas offusqué, mais plutôt ignorerez l’attaque. Vous serez indifférent à cette parade. Vous vous connaissez.

L’indifférence arrête plus d’un attaquant. De cette façon vous pourrez plus facilement montrer vos très belles qualités à cette personne qu’il n’a certainement pas remarquée. Vous le désarçonnerez et sortirez vainqueur de cette bataille.

Apprenez à vous connaître, faites une liste des défauts et qualités sur un papier.  Vous y retrouverez beaucoup plus de qualités que de défauts. Faites le test! Vous verrez! Vous finirez pas avoir plus de confiance en soi.

Analysez ce que vous avez trouvé. Voyez-vous agir dans une situation donnée avec ces particularités. Ensuite acceptez vos défauts pleinement, car vous savez qu’ils font partis de vous. À ce moment si le défaut est trop dominant, il deviendra peut-être nécessaire de travailler à le rendre moins dérangeant. Mais de grâce, Acceptez-vous!

Lorsque vous vous connaîtrez bien et accepterez toutes vos particularités en tant qu’être humain, vous vous aimerez plus et augmenterez votre confiance en vous. Et lors de situations où vous n’atteindrez pas vos buts, vous vous éviterez des déceptions inutiles et commencerez à devenir productif dans vos démarches.

Prenez le temps de voir cette courte vidéo paru sur Direct8 et mettant en vedette Martine Teillac, Psychothérapeute. Cela vous donnera des points précis à travailler.

 

 source
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