Bonjour tout le monde…votre coach « forme , beauté et bien-etre » vous conseils:


votre coach stephane  » forme , beauté et bien- etre » de par son cheminement , sa motivation et sa vocation vous apportera conseil et accompagnement…

il est utile de rappeler , c’est que , dans notre compréhension , la guérison ou l’épanouissement de l’etre humain ne peuvent résulter d’une seul action extérieur , meme si celle-ci peut-etre un soutient important; mais ils appartiennent bien à chacun de nous.C’est en se sens une responsabilisation.C’est pourquoi la sincérité de la démarche est déterminante pour les résultats à venir.

Une prise en charge réelle de la personne du schéma de vie qu’elle a crée et de ses conséquences amènera toujours un résultat positif :
conscience et connaissance de soi plus grandes , apaisement des tensions et résistances , sentiment d’etre à sa place , estime de soi renforcée….

Des « solutions » à tous vos problèmes : De surpoids ou de stabilisation apres régimes , de STRESS et de manques d’énergie…..!

Mais les grandes règles de base sont incontournables
et valables POUR TOUS, et dans tous les cas :

Tout d’abord, 4 grands principes, valables dans pratiquement toutes les situations :

1er principe : Ne jamais se dire : « je vais faire un régime ».
Surtout ne jamais commencer un programme quel qu’il soit, avec un sentiment de frustration, de punition ou de difficulté. Ne jamais penser que cela va être une « corvée », que l’on va faire un sacrifice, se priver d’une manière ponctuelle, pour essayer de perdre quelques kilos obsessionnels ou pour obtenir n’importe quel résultat que l’on souhaite, avec l’idée que cela va durer un temps et qu’ensuite on pourra reprendre toutes ses mauvaises habitudes.
Il ne faut jamais « faire un régime ». Il s’agit simplement …

2ème principe : de prendre la décision de vous occuper de vous, de vous faire plaisir.
Commencer n’importe quel programme de remise en forme, de contrôle de poids ou de prévention santé avec un sentiment de satisfaction et de plaisir :
Enfin ! … Je vais enfin prendre le temps de m’occuper de moi, de mon bien-être, de ma forme et de ma santé pour les années à venir…

3ème principe : Être lucide, et regarder les choses en face.

N’attendez rien des gens qui vont vous plaindre ou vous flatter.
Si votre situation de santé ou votre POIDS ne sont pas satisfaisants, il y a toujours des raisons, vous avez certainement fait des erreurs qu’il faudra corriger.

Ne cherchez pas « le thérapeute qui fait des miracles », ni « le produit miracle »… ça n’existe pas..
Il est totalement impossible de régler tous les problèmes d’un organisme qui fonctionne mal en quelques jours, par un coup de baguette magique, ni en n’intervenant que dans un seul domaine (nutritionnel, énergétique ou autre) mais par une prise de conscience de la totalité des points sur lesquels il faudra agir… sur lesquels VOUS devrez agir..
Les recommandations ci-dessous vous présentent les plus importants.

4ème principe : Sauf cas extrêmes, il n’existe pas de situation désespérée

Quels que soient votre âge, vos antécédents, votre état de santé actuel, il est TOUJOURS possible d’améliorer votre forme, votre silhouette, votre bien-être et votre joie de vivre.
Cette fabuleuse complexité qu’est l’être humain représente, à notre connaissance, l’aboutissement, la finalité de l’ensemble de la création. L’entité « être humain », dans son intégralité, corps et esprit indissociables, est une « machine » merveilleuse, la plus sophistiquée et la plus performante qui existe (en tout cas sur notre planète), et qui possède d’insoupçonnables capacités d’auto-réparation, pour autant qu’on lui fournisse les matériaux, les outils (nutrition, style de vie), et les informations qui lui sont indispensables, et qu’on le soustrait autant que cela sera possible, aux nombreuses agressions qu’il subit quotidiennement (toxiques, ondes nocives, champs électromagnétiques, etc…)

pour tout renseignement , besoin d’une aide psycho-corporel ou de conseils…n’ésitez pas a me contacter …!

Domaines divers: diététique , santé , beauté , fitness , soins et bien-etre du corps et de l’esprit , rééquilibrage psycho-énergétique…digipuncture…shiatsu…reiki…lithothérapie

Contactez moi sur mon adresse msn vipcoaching06@hotmail.fr

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Une réponse à “Bonjour tout le monde…votre coach « forme , beauté et bien-etre » vous conseils:

  1. L’une des plus grandes décisions qu’un individu devra prendre dans sa vie, est de savoir s’il va se considérer comme victime ou comme responsable de la réussite de sa vie …
    Le choix est entre nos mains, nous sommes les créateurs de notre propre réalité.
    Il n’est pas sérieux de vouloir en même temps se faire « plaindre », vouloir être « reconnu malade » (pour toucher une pension par exemple), et prétendre vouloir « guérir »…

    Stratégies
    pour une Santé optimale,

    ainsi que pour la prévention et la gestion du vieillissement.

    * * * * * *

    Rester en pleine forme (ou la retrouver), quel que soit son âge,

    Retrouver et conserver un corps svelte, musclé, énergique;

    préserver la plénitude de toutes ses facultés physiques et intellectuelles,

    éviter et éloigner la menace de la plupart des maladies dites « dégénératives »,

    éliminer les excès de poids,

    rester dynamique et plein de joie de vivre,

    C’est (en principe) le souhait de tout le monde, et c’est à la portée de TOUS, (sauf quelques très rares exceptions) …

    pour autant que la personne concernée se donne la peine de faire l’effort indispensable de modifier son comportement alimentaire, d’éliminer ses mauvaises habitudes, et ait la constance de persévérer même si les résultats ne sont pas spectaculaires dés les premières semaines.

    Il est évident que chaque personne est différente, et que l’idéal est d’établir pour chacun un programme personnalisé qui permettra d’obtenir les meilleurs résultats.

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